Muitas gestantes se perguntam se é seguro viajar de avião durante a gravidez. A resposta é que, em grande parte dos casos, sim, grávidas podem viajar de avião. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para garantir a segurança da mãe e do bebê.
As companhias aéreas possuem regras específicas para gestantes, e fatores como tempo de gestação e histórico médico são determinantes para autorizar ou restringir a viagem. Além disso, é importante seguir recomendações médicas para evitar desconfortos e minimizar riscos.
Em quais períodos da gravidez é seguro viajar de avião?
Primeiro trimestre
O primeiro trimestre da gravidez pode ser um período delicado para viagens aéreas, pois é quando ocorrem os principais sintomas como enjoo, fadiga e oscilações hormonais. Além disso, há maior risco de abortamento espontâneo.
Por esse motivo, é essencial que a gestante consulte um médico antes de viajar, principalmente se houver histórico de complicações ou gestação de risco.
Segundo trimestre
O segundo trimestre é considerado o período mais seguro para viajar de avião. Nessa fase, os sintomas iniciais costumam diminuir e o risco de complicações é menor, tornando a viagem mais confortável.
Ainda assim, recomenda-se que a gestante leve exames médicos atualizados e uma carta do obstetra autorizando a viagem, principalmente para voos internacionais.
Terceiro trimestre
No terceiro trimestre, as restrições para viagens aéreas aumentam. A maioria das companhias aéreas exige atestado médico para embarque a partir da 28ª semana e, após a 36ª semana, muitas não permitem que a gestante viaje.
Isso ocorre porque há maior risco de parto prematuro, além do desconforto causado pelo inchaço e pela posição prolongada durante o voo. Sempre consulte a companhia aérea antes de comprar sua passagem.
Quais cuidados a grávida deve ter ao viajar de avião?
Consulta médica antes da viagem
Antes de programar uma viagem de avião, a gestante deve passar por uma avaliação médica para garantir que não há riscos envolvidos. O obstetra poderá fornecer orientações sobre o período ideal para viajar e possíveis precauções.
Gestantes com complicações como hipertensão, diabetes gestacional ou histórico de parto prematuro devem ter ainda mais atenção e, em alguns casos, evitar voos longos.
Movimentação e circulação sanguínea
Durante o voo, é importante que a grávida se movimente regularmente para evitar problemas de circulação. Permanecer sentada por longos períodos pode aumentar o risco de trombose.
Recomenda-se levantar-se e caminhar pelo corredor do avião a cada duas horas, além de usar meias de compressão para melhorar a circulação sanguínea.
Escolha do assento
A escolha do assento pode fazer toda a diferença no conforto da gestante. Optar por assentos no corredor facilita a mobilidade e o acesso ao banheiro.
Se possível, escolher um assento com espaço extra para as pernas também ajuda a reduzir o inchaço e o desconforto durante o voo.
Hidratação e alimentação
Manter-se hidratada é essencial durante a viagem. O ar da cabine do avião é seco, o que pode aumentar a sensação de desidratação. Beber bastante água ao longo do voo é fundamental.
Além disso, levar lanches leves e nutritivos ajuda a evitar quedas de pressão e enjoo. Frutas, barras de cereais e biscoitos integrais são boas opções.
Documentação necessária
Algumas companhias aéreas exigem documentação específica para gestantes. A partir da 28ª semana, muitas requerem um atestado médico informando a idade gestacional e declarando que a grávida está apta a viajar.
Em voos internacionais, é importante verificar as exigências do país de destino, pois algumas nações possuem regras mais rigorosas para a entrada de gestantes.
Restrições das companhias aéreas para gestantes
Cada companhia aérea possui sua própria política em relação ao embarque de gestantes. A maioria permite viagens sem restrições até a 28ª semana, mas algumas pedem documentação médica a partir desse período.
Após a 36ª semana, muitas empresas não autorizam o embarque, pois há risco de trabalho de parto durante o voo. Sempre consulte a companhia antes de comprar sua passagem para evitar transtornos.
Companhias nacionais
No Brasil, empresas como Latam, Gol e Azul seguem diretrizes semelhantes. Em geral, gestantes podem embarcar sem restrições até a 27ª semana, sendo necessário um atestado médico entre a 28ª e a 36ª semana.
Após a 36ª semana, algumas companhias exigem uma autorização médica especial, enquanto outras não permitem mais o embarque.
Companhias internacionais
Em voos internacionais, as regras podem variar mais. Algumas companhias aceitam gestantes até a 36ª semana, enquanto outras são mais restritivas a partir da 32ª semana.
Antes de viajar para outro país, é fundamental verificar não apenas a política da companhia aérea, mas também as regras de imigração do destino, pois algumas nações impõem restrições à entrada de grávidas no último trimestre.
