São Paulo, a capital paulista, oferece aos corredores uma variedade de opções para praticar seu esporte favorito, desde parques arborizados e áreas verdes tranquilas até pistas oficiais de atletismo e avenidas movimentadas.
Por isso, veja os melhores locais para correr em São Paulo, e programe-se para reduzir o pace!
Onde correr em São Paulo?
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Considerado umm dos maiores parques urbanos da América Latina, com 158 hectares de área verde, incluindo pistas de corrida de 5 e 8 km, lago com pista de 3,5 km, ciclovia e áreas para alongamento, ele oferece segurança, infraestrutura completa com banheiros, bebedouros e bicicletários, paisagens diversificadas e programação cultural, embora fique bem lotado aos fins de semana.
Localização: Av. Pedro Álvares Cabral, s/n – Vila Mariana
2. Parque da Aclimação:
Com uma área verde de 132 hectares com pista de corrida de 2,5 km, lago com pista de 1,2 km, academia ao ar livre e playground, o parque oferece tranquilidade, ambiente arborizado e plano, ideal para iniciantes e corredores que buscam um ritmo mais leve. Contudo, ele apresenta infraestrutura menos completa que o Ibirapuera.
Localização: R. Muniz de Sousa, 111 – Aclimação
3. Minhocão:
Essa conhecida via expressa de 3,5 km de extensão, fica interditada aos carros aos domingos e feriados, sendo ideal para treinos longos e observar a cidade no meio de uma paisagem urbana, com espaço amplo e plano, ideal para quem busca treinos desafiadores. Mas, durante a semana, o minhocão se caracteriza por maior poluição e barulho dos carros.
Localização: Elevado Costa e Silva, entre a Praça da Sé e o Parque Dom Pedro II
4. USP:
Para quem busca uma outra opção bem legal, o Campus da Universidade de São Paulo conta com pista de corrida de 5 km, ciclovia e áreas verdes, se caracterizando como um ambiente Segurança, ambiente arborizado e tranquilo, ideal para treinos em grupo ou individuais. Vale ressaltar que o acesso é restrito a alunos e funcionários da USP em dias úteis.
Localização: Cidade Universitária Armando de Salles Oliveira, Butantã
5. Marginal Pinheiros:
A Marginal apresenta uma pista de corrida de 7 km de extensão, com paisagens diversificadas e ciclovia, que garantem espaço amplo e plano, ideal para treinos longos e observar a cidade. Contudo, é um trecho que apresenta bastante poluição e barulho do tráfego.
Localização: Av. Jornalista Roberto Marinho, ao longo do Rio Pinheiros
Outras Opções:
- Parque da Água Branca: Pista de corrida de 1,5 km, ideal para iniciantes e corredores que buscam um ambiente tranquilo.
- Jardim Botânico: Área verde de 32 hectares com pista de corrida de 3 km, ideal para um treino leve em meio à natureza.
- Memorial da América Latina: Pista de corrida de 1 km, ideal para um treino rápido no centro da cidade.
Onde correr perto da Avenida Paulista?
- Parque Trianon: Pista de 1 km, ideal para um treino rápido no centro da cidade.
- Jardim Pamplona: Pista de 500 metros, ideal para iniciantes e corredores que buscam um ambiente tranquilo.
- Sesc Paulista: Pista de 400 metros, academia e piscina, ideal para quem busca um treino completo.
- Avenida Paulista: Correr pela avenida é uma ótima maneira de observar a cidade e sentir a energia urbana.
Onde correr na Barra Funda?
- Parque da Água Branca: Pista de 1,5 km, ideal para iniciantes e corredores que buscam um ambiente tranquilo.
- Sesc Pompeia: Pista de 400 metros, academia e piscina.
- Memorial da América Latina: Pista de 1 km, ideal para um treino rápido no centro da cidade.
- Avenida Francisco Matarazzo: Correr pela avenida é uma ótima maneira de observar a cidade de São Paulo e conhecê-la mais a fundo!
Pode Correr na USP?
Correr na USP depende do dia da semana e do seu vínculo com a universidade. Durante a semana, o acesso ao campus da USP para atividades externas, como a corrida, é restrito a alunos, funcionários e docentes. Isso se deve à segurança e ao uso das instalações para fins acadêmicos.
Nos fins de semana e feriados, o campus fica aberto ao público em geral, e a corrida é permitida. No entanto, é importante estar atento à sinalização e respeitar as áreas restritas. Ah, e se você quer ampliar seus horizontes, veja 6 esportes para praticar no Rio de Janeiro!
